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Rider Handbook
GranFondoMyoko2021

Contents

Welcome Letter
Sponsors
Event Overview
Schedule
COVID-19 Policy
Registration Day
Rider Pack
The Course
Rules & Regulations
Safety & Support
Checkpoints
Timing System

Course Files (.gpx .tcx)
Course Marking
Awards

Welcome Letter

GranFondoMyoko2021へようこそ。


2020年と同じように、私たち全員にとって今年もまた困難な年です。サイクリングへの愛情、自然への情熱、挑戦の精神を共有することができます。

自転車での過酷な時期に、一緒に乗り、支え合い、目標を達成することで得られる高揚感を分かち合える思い出を作りたいと思っています。

あなたは皆、あなたの共通の情熱のためにここにいて、一緒に私たちがより強くなるGranFondoMyokoの中心です。

ありがとう、そして素晴らしい乗り心地を。

アダムコバーン| レースディレクター

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Sponsors

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Event Overview

GranFondoMyokoは、新潟と長野の見事な山々を160kmの距離で通り抜けます。 妙高戸隠連園国立公園の美しい自然の風景をご覧いただけます。 コースは妙高高原から始まる時計回りのループで、舗装されていないいくつかのセクションで強調されています。特に、一年のうち数か月しか開いていない笹ヶ峰・大谷道路が目立ちます。 GranFondoMyokoは日本で最長のGranFondoではありませんが、4000mの垂直ゲインと30kmのグラベルを備えた最もタフなものです。

イベントは、2021年9月18日土曜日の午後12時から午後5時までの登録から始まります。

乗車は9月19日日曜日の午前6時に始まります。

Schedule

Registration Day
Saturday 18th September 2021

 

Venue : Tap Room & Cafe
 

12.00pm - 5.00pm | Registration Open 
12:00pm - 7:00pm | Tap Room & Cafe Open

GranFondoMyoko
Sunday 19th September 2021

 

Venue : Start Area + Tap Room & Cafe
 

5:00am - 6:30am | Cafe Open*

5:15am - 5:50am | 6AM Group Sign On

6:00am | 6AM Group Start


6:05am - 6:20am | 6:30AM Group Sign On

6:30am | 6:30AM Group Start

6:35am - 6:50am | 7:00 Group Sign On

7:00 | 7:00AM Group Start

4:30pm - 5:30pm | Presentations*

(*subject to change)

COIVD-19 Policy

GranFondoMyokoでは、イベント参加者、スタッフ、ボランティア、およびコミュニティへの感染のリスクを減らすための対策を講じることに取り組んでいます。

参加者の健康状態を定期的に確認し、公式ガイドラインに準拠して実施します。 イベントへのエントリーを完了することにより、以下を含む当社のポリシーに同意したことになります

明子に到着。
明子高原は、イベントのマスク着用と社会的距離のプロトコルを実装します。 地元企業の既存のプロトコルに加えて、複数の手洗いステーションがライダー登録ゾーンに設置されます。 また、登録時に旅行歴と連絡履歴の記入をお願いしています。 どうぞよろしくお願いいたします。

イベント前。
コロナ感染が確認されてからしばらく経ちました。 あなたの多くはすでに何をすべきか知っています。 あなたまたはあなたの家族のメンバーが病気であるか、コロナ感染が陽性であるとテストされた場合は、旅行しないでください。 このイベントには参加しないでください。 私たちは皆、いつものように物事をしたり、旅行したり、乗ったり、人生を楽しんだりしたいと思っていますが、あなたとあなたが影響を与えている人々のために、家にいてください。

イベント中
参加者の体温はレース開始前にチェックされ、各チェックポイントには水分補給施設を使用する前に消毒ステーションが設置されています。

乗車後
繰り返しになりますが、私たちは責任ある人々のグループであるため、社会的距離の基準を尊重し、マスクを着用し、手を洗うことが期待されています。 すべての式典はこれらの基準に準拠します。

イベント後
万が一、帰国後に病気になった場合は、一般的な健康ガイドラインを遵守し、主催者のinfo@gfmyoko.comまでご連絡ください。

Rules & Regulations

時間を含むグランフォンド妙高のすべての規則と規制を認識することが重要です

制限、許可される機器、安全性、医療および個人的な支援、およびその他の重要なトピック。

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グランフォンド妙高は完全にサポートされていない乗り物であり、あなたは最後まで乗り込むためにナビゲーションとあなた自身に頼ることになります。

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コース内のコンビニエンスストアはご利用いただけます。

ごみのエチケットにご注意ください。

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このイベントコースは通常の道路上にあります。

すべてのライダーは、標準の交通規則に従う必要があります。 (例:信号で停止します。)

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私たちは、すべての参加者が公式ルートを走り、すべての道路規則に従うことを信じています。

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ライダーは、必要に応じてすべての主催者の指示に従う必要があります。

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チーム時間は、3番目のプレーヤーが終了するのにかかる時間になります。

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6チェックポイントのサインインは必須です*

(*チェックポイントのスタッフにサインインさせてください。しばらくお待ちください!)

1.ライドスタートエリア-(0km)

2.チェックポイント1-戸隠(36km)

3.チェックポイント2-白馬406トンネル(63km)

4.チェックポイント3-オタリ(100km)

5.チェックポイント4-笹ヶ峰グラベルエンド(132km)

6.チェックポイント5-TapRoom&Cafe(148km)

タイミングシステムにサインインしないと、DNFになります

チェックポイントスタッフにライダー番号を表示するのはライダーの責任です

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レースタイミングはチェックポイント4(136km)で終了

ライドタイミングはチェックポイント5(152km)で終了します

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ライドの途中でイベントを離れることを希望するライダーは、CPスタッフに通知するか、イベントディレクターに連絡する必要があります。

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制限時間のカットオフは、CP1(9:30)およびCP2(11:30)で実施されます。

ライダーはスタート/フィニッシュに戻るように求められます

CP3(13:30)を作成できないライダーは、サグワゴンを使用するように求められます。

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サグワゴンは11時間の制限時間にペースを合わせます。 (+/-)

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あなたのバイク。
次の機器は禁止されています。

ハンドルバーエクステンションシステム

リカンベントバイク、一輪車、タンデム、または電動自転車

変形しない素材(ガラス、アルミ)製のボトル

スポークが12本未満のホイール

自転車には次の機器が必須です。

後部の赤いライト

プリロードされたコースを備えた信頼性の高いGPSデバイス

最小キットには、2つのチューブ、マルチツール、ポンプ、パッチキット、およびマスターリンクが含まれている必要があります。 予備の天候に適したキットと栄養補助食品も一緒に用意することを強くお勧めします。

カットオフ&放棄。
チェックポイントでライダーのカットオフタイムを監視し、安全上の問題があると判断した場合は、代替ルートまたは提案を提供します。

レースを中止する場合は、レースプレートの裏に記載されている番号に電話して組織に通知する必要があります。

持続可能性。
ポイ捨ては禁止されています。 グランフォンド妙高に入ることで、あなたは訪れた環境と自然地域を尊重することを約束します。 コース上にいかなる種類の廃棄物(紙、プラスチック包装など)を残すことは固く禁じられています。

コース上でゴミを投げて捕まったライダーは罰せられるか、失格となることさえあります。

交通安全。
常に交通ルールを尊重する

グランフォンドの役人とボランティアを尊重する

すべての道路規則に従う

常にヘルメットを着用してください

道路の左側に乗る

他の道路利用者を尊重する(イベントに参加していない)

イヤホンなし

ゴミ捨て禁止

The Course.

グランフォンド妙高は、地形が混在するコースです。 152kmと3870mの垂直、30kmのグラベルセクターをカバーします。

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開始場所。
スタート地点は TapRoom&Cafeと駐車場から300m。 ライダーのサインオンは、スタートの30分前にスタートラインに来てください。

終了場所。
終了場所と最終タイミングは TapRoom&Cafeになります。 必ずサインオフして、フィニッシャーメダルを集めてください。

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Safety And Support.

技術支援。
パンクの場合、すべての参加者は自給自足であることが期待されます。

機械的な故障が発生して続行できない場合は、レースプレートの裏側にあるアシスタンス番号に電話してください。しばらくお待ちください。 コースから逸脱しないでください!

基本的な技術支援はチェックポイントで利用できます。 CP2 CP3では、基本的な緊急スペア、ポンプ、シーラント、およびツールを提供します。

スペアパーツ。
コースの近くに自転車店はないので、ライダーは次のような特定のスペアを持参することをお勧めします。

•リアメカハンガー

•バイクに固有のアレンキー

•正しい長さのバルブ、CO2カートリッジ、およびポンプを備えたインナーチューブ。

医療扶助。
私たちは、すべてのライダーが制限内で乗り、すべての標準的な安全対策を講じることを期待しています。

 

万が一事故が発生した場合は、落ち着いてご利用ください。 チェックポイントには救急箱とランテルヌルージュがありますので、そのままコースを続けてください。

Checkpoints.

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ライダーが立ち寄らなければならない必須のチェックポイントが4つあります。

これらのチェックポイントは、重要なタイミングポイントであるだけでなく、栄養と水分補給を補充する機会でもあります。

ライダーは、CP2でボトルと食べ物、追加の衣類、工具、スペアパーツを利用できるようにすることを選択できます。 (68km)

小さなミュゼットサイズのバッグ(30cmx30cm)に番号を付け(公式のレース番号)、レースの前朝に割り当てられたチェックポイント車両に提示する必要があります。これはスタートラインエリアで利用可能になります。

ライダーはこの機能を使用することを強くお勧めします。 (体重を最小限に抑えてください)

※(コースも2店舗近くを通過し、自動販売機も多くの場所にあります)

コースから逸脱することはお勧めしません。

グランフォンド妙高は、CP1 CP2 CP3で限定水とPOWバー(*購入用)を提供します。

追加の栄養と水分補給を提供するのはライダーの責任です。

COVIDポリシーはこれらの場所で実施されます。

Checkpoint 1

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Located 37km from start at

 https://goo.gl/maps/8rHw4DybEuCMa8xZ9

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Water

POW Bars*

*for purchase

Checkpoint 2

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Located 63km from start at

https://goo.gl/maps/RJcmsDNHiJzfBCps5

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Bag Drop (30cmX30cm)

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Checkpoint 3

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Located 100km from start at

https://goo.gl/maps/YCmbWQSrMvmUVPxPA

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Water

POW Bars*

*for purchase

Checkpoint 4

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Located 130km from start at

https://goo.gl/maps/Uchej6EXnGBtPLPY9

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KOM Finish / Race Finish

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Water

POW Bars*

Timing System.

ライダーが+ Start / Finishで停止しなければならない4つの必須チェックポイントがあります

これらはタイミングチェックポイントです。

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これらのタイミングチェックポイントは安全のためであり、ライブ結果を提供します。

システムを介して各チェックポイントでチェックインする必要があります。

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あなたの家族や友人があなたの進歩をリアルタイムでフォローするために利用できるリンクがあります。

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システムは、ライダーのレース番号のタブレットを手動でタッチする必要があります。

チェックポイントチームがシステムを運用します。
ただし、これを行うには停止する必要があります。
あなたが止まらなければ、彼らはあなたのよだれかけに入ることができません。
停止しない場合= DNF。
RESULTS WILL BE AVAILABLE IMMEDIATELY.

Ride Start Area - (0km)

Checkpoint 1 - Togakushi (36km)

Checkpoint 2 - Hakuba 406 Tunnel (63km)

Checkpoint 3 - Otari (100km)

Checkpoint 4 - Sasagamine Gravel End (130km)

Checkpoint 5 - GoMyokoTapRoom & Cafe (147km)

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Course Files.

コースは変更される可能性があるため、GPSユニットに最新バージョンのルートがあることを確認してください。

最新の更新2021年9月16日ここ&⬇️

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Course Marking.

Please follow the course direction arrows and information. 

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Awards Ceremony.

The GranFondoMyoko will award the following prizes at the Awards Ceremony.

Awards Ceremony 4:30-5:00PM @ Tap Room & Cafe

Overall

Male Solo

1st, 2nd, 3rd

(Presented by Runwell, MucOff, Thule, Sportful, POW Bar)

Female Solo

1st, 2nd, 3rd

(Presented by Runwell, MucOff, Thule, Sportful, POW Bar)

 

Male Team

1st, 2nd, 3rd

(Presented by Runwell, MucOff, Thule, Sportful, Pow Bar)

 

KOM Prize

1st

(Presented by Runwell, MucOff, Sportful)

Hakuba Spot Prize

1st

(Presented by B&B Santana)

Cyclism Super Domestique Prize

1st

(Presented by Cyclism)

 

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